PIIT – PILATES INTENSE INTERVAL TRAINING
επιμηκύνει και ενισχύει τους μυς σας για να σας δώσει μια τονισμένη, σμιλεμένη εμφάνιση ενώ βελτιώνει τη στάση του σώματος και την ευελιξία.
Οι ασκήσεις καρδιο ενσωματώνονται μεταξύ των κινήσεων Pilates για να διατηρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και τον μεταβολισμό σας σε λειτουργία!
Η προπόνηση είναι το μυστικό για γρήγορη απώλεια λίπους. Θα γίνεις πιο δυνατός, θα διαρκέσεις περισσότερο και θα γίνεις μια ασταμάτητη δύναμη!
δεν θα σου φάει όλο το χρόνο, δοκίμασε το.
