Δευτέρα - Σάββατο: 7πμ - 12μμ

EnglishGreek

Trx - legs abs

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ

Πρόκειται για ένα είδος προπόνησης που τα συνδυάζει όλα: μυϊκή ενδυνάμωση και καρδιοαναπνευστική τόνωση, ασκήσεις με το βάρος του σώματος, αλλά και με βάρη (αναλόγως το επίπεδο του ασκούμενου), υπό τους ήχους δυνατής μουσικής, που ανεβάζουν την ένταση και τον ρυθμό της προπόνησης δίνοντας βάση κυρίως στην ενδυνάμωση των ποδιών και των κοιλιακών.

Κριτικες αθλουμενων

Προγραμματιστε την καθημερινη σας προπονηση

+30 2810 342536